銀耳蓮子紅棗湯 - 大肚婆網站 -- 最佳孕婦資訊網站‧‧ 材料 銀耳、蓮子、紅棗。 調味料 冰糖。 作法 1. 將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用。 2. 將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加水，以大 火煮開，再以小火煮約20分鐘，加入冰糖調味即可。
蓮子銀耳紅棗湯 - 我的美食DIY - 台視網站 1.蓮子及紅棗用水煮軟。白木耳先以冷水泡開，再切小丁狀或放入果汁機打碎。 2.煮軟的蓮子及紅棗加入白木耳，一起再煮8分鐘後，加上冰糖調味。 小祕笈： 爹地媽咪小TIPS ★許多胃口不佳的小朋友都存在有容易脹氣的問題
【COOK】銀耳蓮子湯- 簡易電鍋法 - 范太觀測站 - 痞客邦PIXNET 【COOK】銀耳蓮子湯- 簡易電鍋法. 銀耳蓮子湯201307. 中午外出用餐時，發現一個專門賣＂紅棗白木耳湯＂的攤飯。 由於公司這一帶的粉領OL很多，常常看到大家用 ...
減肥餐白木耳紅棗湯,白木耳減肥食譜-元氣低卡餐官網 白木耳熱量 ...
平民燕窩冰糖銀耳蓮子湯@ 珈常日々雜話曆:: 痞客邦PIXNET :: 蓮子不管是新鮮或乾燥的，其實都不用先泡水！！！ 參考阿基師在節目上實驗比較過，. 乾燥蓮子其實不泡水下滾水煮會比泡過水的來得更快熟軟噢！ 還有冰糖不可 ...
銀耳紅棗蓮子湯 - 美味點心 - 歐陽英樂活生機網 1：白木耳泡軟後用果汁機打碎，紅棗洗淨切開去子。兩者加水1000cc合煮，滾後轉小火續煮至黏稠狀，關火備用。 2：蓮子加水煮至熟軟後，加入煮好的白木耳紅棗湯，再煮約至味道融合後，酌加冰糖調味即可食用。
桂圓紅棗銀耳蓮子湯@ 阿靜的廚房日記:: 痞客邦PIXNET :: 2014年6月10日 - 煮蓮子湯所準備的材料有...白木耳 紅棗 桂圓 枸杞 蓮子 糖. IMGP0582. 這次的做法我用電鍋來料理 準備一鍋水 紅棗 桂圓 先在瓦斯爐上煮個5分鐘後.
銀耳紅棗蓮子湯 - 國泰健康管理- 健康檢查｜產後護理｜健檢 ... ... 心血管疾病等療效。 國泰健康管理- 【健康食譜】銀耳紅棗蓮子湯. 新聞日期：2013年03月20日. 【健康食譜】銀耳紅棗蓮子湯 養陰清熱，改善痰濕. 國泰健康管理營養科
如何燉一鍋好喝的”白木耳冰糖紅棗湯”? - Yahoo!奇摩知識+ 銀耳紅棗湯 材料 蓮子30克、枸杞10克、紅棗5枚、 白木耳5 克、冰糖適量 作法 將 蓮子及 白木耳先泡軟，與枸杞、紅棗同煮至 ...
銀耳蓮子紅棗湯的做法．功效？ - Yahoo!奇摩知識+ 銀耳蓮子紅棗湯的做法．功效？幫忙解答...感謝啦 ...
