食鹽攝取量 - 《 領域網頁建置 》 ... 、醬油、烏醋裡都含鹽份。由於鈉可以從天然食物中獲取，如果一天按照六大類食物平均攝取的話，一天約可吃入500 ... 衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克，大約為6 公克食鹽。
你超過每天鈉攝取量2400毫克嗎？ - 營養共筆 2013年5月28日 - 衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽（1公克的鹽含有400毫克的鈉），這句話好像有看懂，也就是說吃超過6 ...
食鹽攝取量 天然食物含鈉量普遍較低；加工食品，普遍含鈉量較高，如罐裝食物、速食麵以及香腸 ... 由於鈉可以從天然食物中獲取，如果一天按照六大類食物平均攝取的話，一天約可 ... 衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克，大約 ...
速食早餐鈉含量每天1份就超標| 蘋果日報 2013年2月2日 - 世衛組織下修成人每日鈉攝取量，民眾應避免吃太鹹。 ... 蔡淑貞表示，衛生署並未建議鉀每日攝取量，但有建議鈉的每日攝取量：1歲到3歲1天吃的鈉 ...
懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給 ... 貝愛吃麵線？注意！製作過程中加了鹽的麵線，每 100 公克裡面的鈉含量就已經超出人體 一天 ... 公克。而1公克的鹽含有 ...
少油鹽糖技巧 l 以下為高油食物：. 資料來源：台中縣衛生局. 少「鹽」不惹事. 鹽，是不可或缺的調味品，含鈉量高。鈉攝取過量增加高血壓的危險。建議成人每日鹽攝取量為6公克，相當 ...
董氏基金會-食品營養特區 ... ，還容易使抵抗力變差。最擔心的是會造成骨鈣流失，影響骨骼發育，「這是因為我們腎臟 代謝鈉的時候，也會連 ...
Read Nutrition Label 睇營養標籤 Read Nutrition Label 脂肪 糖 過量攝取糖會導致超重及蛀牙。 40克 (每100克) Sodium 脂肪 脂肪天然存在於奶類、肉類及油脂等。部分食物或 因油炸等加工過程令脂肪含量增加。食物例子：薯片、蛋糕、餅乾、即食麵。食物：即食麵 脂肪含量：15克(每包裝) Fat Fat naturally presents in milk, meat and oil, etc.
Sodium - 尚捷首頁 當血清中鈉離子濃度低於 135 mEq/L 時，稱為低血鈉症，常見的原因有鈉流失增加、水分攝取過多或排除減少。當發生低血鈉症時，會因為體內滲透壓降低及大腦水腫而出現呼吸困難、噁心、嘔吐、厭食、嗜睡、共濟失調 ...
即食湯品鈉含量偏高，增腎臟負擔 - 上下游News&Market新聞市集 本文摘要:董氏基金會調查，市售147項即食湯品，有四分之一產品鈉含量超過720毫克（芬蘭政府規定，每一人份超過720毫克鈉須標示警語），其中「日燦義大利蔬菜湯」，一包湯品的鈉含量更高達1266毫克，超過衛福部每日建議攝取量2400毫克的一半。
