國際醫事檢驗所 健康食物的保健功效1-排毒前五名 健康食物的保健功效 1-排毒前五名 排毒第一：蕃薯 (地瓜) 蕃薯營養功效： 膳食纖維可促進腸道蠕動，有助於預防便秘；黏蛋白可以維持血管壁彈性，使壞膽固醇排出，減少皮下脂肪沉積，保護呼吸道、消化道等；去氫表 ...
