搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ...
歐姆龍Omron體脂計開箱文+鄭多燕DVD的運動三週後感想文 @ MoSaIc woRLd :: 痞客邦 PIXNET :: 歐姆龍Omron體脂計開箱文+鄭多燕DVD 的運動三週後感想文 咳咳!!驚人的首圖 (我強烈的懷疑以前襪ㄟ巴豆到底怎麼惹?哇嗚~) 雖說是同一件裙子 但半年前的巴豆也未免太驚人了吧 ...
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G,所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大,有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴,水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃,簡言之,很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
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薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 鄭多燕 ...- yam天空部落 鄭多燕親授健身舞局部減肥操有效狙擊肥胖,亞尼活力網教你如何減肥 ... yam 蕃薯藤 ... (15) 減肥瘦身部位 (4) 瘦手臂背部 (3) 瘦腰小腹臀部 (7) 減肥瘦大腿小腿 (6) 瘦 ...
瘦身減肥 繼鄭多燕之後的告別小腹婆運動--- 8 Min Abs Workout ... 2012年7月27日 ... 擷取至http://mabee88.com/images/spacer.gif) 阿~鄭多燕做了好一陣子,雖然沒變 胖,但完美主義的我, ...
郑多燕健身舞全集腰部腹部减肥运动- YouTube 2013年5月25日 - 33 分鐘 - 上傳者:達人瘦身減肥知識 【兩本超有效瘦身書免費下載】:http://twslimming.weebly.com. ... 郑多燕健身舞全集 腰部腹部减肥运动. 達人瘦身減 ...
減肥島物語: 案例:健身房美魔女張婷媗,美麗更勝韓國鄭多燕! - yam天空部落 南韓之前紅遍半邊天的辣媽鄭多燕,靠著飲食與塑身運動,性感的她看不出來有43歲。 不過台灣也有個美女辣媽張婷媗,跟鄭多燕一樣也愛運動,天使的臉孔配上魔鬼身材。...
【轉貼分享】跳鄭多燕減肥食譜餐 甩掉10公斤 @ 蔓妮的生活碎碎念blog :: 隨意窩 Xuite日誌 流質就是會流動的食物,例如 水、牛奶 等。以一周時間的限,每天只喝水、脫脂牛奶、去掉皮不佳調料的 雞湯。每天就是喝這些流質食物。用 一周的時間清理腸胃。
鄭多燕啞鈴操 3動作狠甩蝴蝶袖 | 20130304 | 華人健康網 春天來臨,甩開厚重衣物,不小心就讓冬天累積的脂肪無所遁形!為了展現輕盈窈窕身材,穿上合身的春衣,小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕,針對如何甩開惱人蝴蝶袖,設計一套啞鈴操(FigureDUMB),透過 ...