郑多燕减肥舞的三大要点分析坚持做才能完美瘦身 ... - 减肥网 2014年6月2日 - 第三,因为是对着视频练习,所以动作一定要做到位。 郑多燕健身舞的要点:. 一:有氧操要点:有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时,由于肌肉 ...