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鄭多燕的健身操跳一遍消耗多少卡路裡_鄭多燕 卡路裡 鄭多燕的 健身操跳一遍消耗多少 卡路裡我也是跳了一遍第一節第二天全身都疼可能是太久不運動的原因吧我是跳一邊1我今天也試了下這個操比 ...
揭秘健身操：练郑多燕最安全HIIT更适合运动达人_综合体育_ ... 2014年5月7日 - 说回来，郑多燕减肥操属于一般有氧健身操，消耗热量大约是360-460大卡/每小时(以体重60kg的人为参考。运动消耗热量与体重有关，体重越大， ...
鄭多燕小紅帽減肥舞～疑難問題整理！ | Giga Circle 2014年6月16日 - 核心提示：鄭多燕減肥舞屬於一般有氧健身操，消耗熱量大約是360-460大卡/每小時（以體重60kg的.
請問跳鄭多燕的健身操30分鐘可以消耗多少卡路里? - Yahoo ... 2012年9月21日 - 每天維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快. 只會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~. 給你2個鄭多燕的youtube..都很簡單..也一定 ...
關於鄭多燕健康操?? - Yahoo!奇摩知識+ 2012年10月11日 - 做完鄭多燕時能馬上洗澡嗎??3. ... 在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速 ... 以下我推薦的鄭多燕健身舞，我覺得簡單又有效.
年前甩油大作戰之鄭多燕健身操@ 方兔&芳兔的幸福繪本:: 痞 ... 2012年1月12日 - 方兔和芳兔一致認為，鄭多燕健身操最厲害的地方. 不在於動作設計的多完美、也不在瘦身效果多快見效～. 而在於. 在你面前帶頭做操的，是一個貌似 ...
