請問跳鄭多燕的健身操30分鐘可以消耗多少卡路里? - Yahoo!奇摩知識+ 2012年9月21日 ... 千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快. 只會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~. 給你2個 鄭多燕的youtube.