過年伴手禮 堅果熱量最高 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 農曆春節不免要送禮，但常見的禮盒如肉乾、蛋捲、巧克力餅乾等，都是高熱量、高脂肪和高鈉，成人每天食用2根蛋捲，就攝取一天所需熱量10％。 北市衛生局比較常見的伴手禮，發現堅果禮盒熱量最高，其次是蛋捲、巧克力
