過午不食，有副作用？ - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥 「107-47=60」這是個簡單的減法，這個數字卻也讓「瘦松」非常欣慰，因為這是他減肥成果的數字。 瘦松現年50歲，身高約168公分，體重只有60公斤，雖稱不上是標準身材，但他已經相當滿意。 瘦松說，他從小就愛吃，一次可以吃
醫師的叮嚀: 減肥法: 節食方法: Monk（師父）減肥法：過午不食減肥法(晚上 ... 過午不食(少吃) 很多人受不了. 總之:monk減肥法重點在"節慾" 忍受飢餓受的了餓(餓 半年?) 就會有好身材! 邱醫師94.08.06.
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MONK 減肥法的優缺點??? - Yahoo!奇摩知識+ 和尚大部分是過午不食的，他們的健康不會比一般人差，所以運用此種方法來減肥， 健康方面不用擔心。 ... 所以，用「MONK 減肥法」減重成功以後，為了不復胖，至少還 要維持此法半年以上， 有的還要維持一 ...
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