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運動訓練推薦文章 - 運動訓練 | MSN 旅遊 鐵人健身房 肌力倍化瑜珈術 瑜珈易於操作，並且為不受場地空間的限制，是鐵人鍛鍊身體最佳的方法之一，透過肌肉伸展鍛鍊和腹式呼吸來獲得心靈的平靜，並藉由反覆的練習來增強肌肉耐力以及紓解身體的疲勞，可說是一舉數得的科學運動。
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運動訓練法 運動能力，是天賦還是後天訓練的成果？ Athletics Abilities -- Born or Trained? 體質與鍛煉. Physical Fitness and Training. 訓練能促進運動表現. Training Enhances ...
運動訓練原則 2009年6月24日 - 運動訓練理論與方法已日漸發展成為一套專門的學問，要把具有不同素質的運動員訓練成才不單是一門藝術，而且當中還必須用上各種科學的知識， ...
運動訓練理論及原則 運動訓練與方法已日漸發展成為一套專門的學問，要把具有不同素質的運動員訓練成才不單是一門藝術，而且當中還必須用上各種科學的知識，才能使訓練更有成效。
藝軒圖書出版社-- 運動訓練法(Periodization,5/e) ISBN-13碼: 9789576169632, 出版日期: 2011/4/15. 版次: 第二版, CIP : 528. 書系代碼: 55003, 校閱: 林正常總校閱. 作者: Tudor O. Bompa‧ G.Gregory Haff, 譯者: ...
