常見各種運動熱量消耗量表 - SlideShare 2012年5月9日 ... 常見各種運動熱量消耗量表身體活動強度靜止(1METs) 輕度(2METs) 中度(3-6METs ) 劇烈(>6METs)身體 ...
什麼是身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）？ - 衛生 ... 身體質量指數(Body Mass Index, BMI)是世界衛生組織（WHO）建議用來判定肥胖程度的一種簡單經濟的方法，BMI指數愈高，罹患肥胖相關疾病的機率也就愈高。
常見運動30分鐘消耗熱量表- iFit 愛瘦身 2013年1月4日 ... 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。問題是我們平時使用運動 器材前，多半沒有輸入 ...
運動與熱量 - hk-doctor.com Home Page 運動項目 所消耗的熱量（以一個體重60公斤的人 運動三十分鐘計算） 散步(時速5公里） 游泳（蛙式每分鐘20碼） 哥我球 踏單車（時速60公里） 網球 健身舞 籃球（半場） 排球 緩步跑 跑步（時速10公里）
運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 各類運動消耗熱量表. 運動30分鐘消耗的熱量(大卡). 本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量 ...
運動消耗熱量參考.doc - 台中市政府教育局 三、各種運動所消耗之熱量表(http://eatingright.tp.edu.tw/yingyang_new/newsdetail .php?id=2372) ...
從計算熱量攝取與消耗來理解短期減肥的難處| Mr.Sport 司博特運動 ... 2013年7月16日 ... ... 司博特與大家共勉之。 參考資料：國民健康局 — 運動消耗熱量表. 行政院衛生署 — 食品營養成分 ...
運動熱量消耗表 運動熱量消耗表 馬上起來動一動吧！ 運動項目. 消耗熱量. 運動項目. 消耗熱量. 下樓梯(12公里/小時). 7.1卡. 羽毛球. 5.1卡 ... 資料來源:行政院衛生署食品資訊網 ...
國人日常生活身體活動量之熱量消耗 2011年11月16日 - 行政院衛生署國民健康局_健康100動起來資訊網> 快樂動> 運動在我融入生活> 國人日常生活身體活動量之熱量消耗.
消耗一粒肉粽熱量需慢跑10公里！--KingNet國家網路醫院 ... 2013年6月7日 - 衛生署國民健康局日前公布全台粽子熱量調查，讓不少民眾驚覺每年歡慶佳節的同時 ... 資料來源：「行政院衛生署國民健康局-各類運動消耗熱量表」.
