高級文官管理能力評核與培訓制度之研究 J. 高級文官核心能力 部分,除了些六項外,還有統合管理能力和公共關係兩項很重要。統合能力是要歷練的,政務可能較欠缺。然而並不一定強調要已「具備」,只要「有潛力」即可,「學習能力」比現在是否具備更為重要 ...
七招緩解運動後肌肉痠痛 - iHerb營養新知 運動後肌肉痠痛是大家都體驗過的經驗,但你知道是為什麼嗎?是如何造成的?肌肉痠痛最普遍的原因就是肌肉組織受外力影響造成的裂傷,有趣的是, 肌肉裂傷僅在抵抗重力時才會造成,而不是將重物舉起時
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運動傷害預防 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET :: 節錄自旺報,作者包茂德(浙江金華中醫院醫師),2013-10-27 秋季清晨氣溫低,應根據戶外的氣溫變化來增減衣服。 由於秋季早晚溫差大,氣候乾燥,要想收到良好的健身效果,必須注意四防: 防運動拉傷:因為人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會 ...
學生事務處 Office Of Student Affairs 臺北市中山社區大學辦理第一屆社大盃「客家語」語文競賽,比賽日期延至7月26日舉行,報名日期延至7月18日止,請踴躍報名參加。2014-07-15
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台中市國安國民小學 -- 學務處成員、執掌 學務主任 蔡翠玲 主任 生教組長 宋志偉老師 訓育組長 林貞佑老師 體育組長 曾士銘老師 衛生組長 陳冠秀 老師 承辦業務: 加強學生生活教育,注重禮儀規範之教學。 重視學生安全、落實校園安全教育。
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旭華家醫園地 - 嗡嗡嗡論壇 - Powered by Discuz! 作者: 往事如煙 時間: 2011-4-13 08:32 腸道健康 百病不來 談便秘 隨著飲食結構的改變,便秘的人群越來越多,其亦為誘發心肌梗塞、腦溢血及結腸癌等成人慢性疾病的重要因素;歐美國家前幾年起即開始重視腸道的健康問題,如英國自1999 年起推動「腸道 ...