棒棒腿．雞翅燒肉醬＊食譜食材＊★☆自由時報週末生活版☆★ 邱寶郎／邱主廚餐飲經營管理創作顧問總監 曾任2004年客家國宴主廚、六福客棧行政主廚，著有《雞腿雞胸肉最好料理》、《週末做好一星期晚餐菜》等書，電視節目「吃飯皇帝大」、「料理美食王」、「冰冰好料理」等都有他的身影。
請問上班族媽媽「如何快速準備孩子的晚餐」？ 家事輕鬆做 - BabyHome親子討論區 我的作法是買個電鍋的定時器 設定好時間 下鍋煮飯，上鍋可以煮個電鍋菜，另外週末可以煮一些需要燉煮的東西 ... 一星期買一次可以啦.. 前幾天吃葉菜類.. 後天幾吃根莖類..(紅蘿蔔.碗豆.洋蔥.青椒.高麗菜.花椰菜很多啊)
週末做好一星期晚餐菜 - 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學 ... 洋蔥切絲；蒜頭切片；青蔥切段；薑切片備用。 2.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法1的所有材料爆香。 3.再加入所有調味料，煮開後轉小火煮20分鐘即可。
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週末做好一星期晚餐菜:: 購買書籍與商品 - 楊桃文化首頁 2010年1月20日 - 上班族星期一到五都很忙碌，不想天天外食卻沒時間天天買菜，就怕回家洗洗切切端上桌就變宵夜了，現在教你只要週末去一趟市場，利用週末休假 ...
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兩大一小家庭如何吃晚餐？-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com 家裡只有先生和我外加一女，平常因為小女也在保母家吃過晚餐，所以每當晚餐時刻也只剩我及外子打理。 ... 這樣自己煮一星期飯菜水果錢大約500~1000不等外面的我真的吃怕了假日也多選擇在家 ... 三菜一湯時，也是一道菜做下飯的，或是蒸魚、烤魚都可以有變化。 ... 日做好,平常上班天拿出來熱一下就可以吃了
