博客來-身體調校聖經 2012年5月4日 - 書名:身體調校聖經,原文名稱:The 4-Hour Body,語言:繁體中文 ... 克里夫想知道的,本來是我對電子郵件或比如推特(Twitter)之類的網站的看法。
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身體調校聖經 讀完《身體調校聖經》,我會建議一般少有時間去上健身房全職工作者。如果你身上有些脂肪想去除,這本書的 ...
身體調教聖經低醣飲食 - 相關部落格
身體調校聖經@ 安姬不說話只寫字:: 痞客邦PIXNET :: 甚至沒有配合低糖飲食,因為我並沒有在減肥. 最近別人看到我說我怎麼又瘦了XD. 於是乎在完全沒有增加運動量與刻意減低食量的狀態下. 我看起來有瘦(我沒辦法跟 ...
超越精神與肉體的極限—低醣飲食減重法90天親身測試分享-2012/11 ... 這本"身體調校聖經"當中所提及的建議食材,對我來說大部分都是明知道很 .... 醫師 認為低醣飲食法稍嫌激進,建議仍是使用限制每日攝取總熱量的 ...
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身體調校聖經來了@ 小綠陽光星的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 2012年8月4日 ... 身體調校聖經到貨! 第一次看他,覺得是一本論文 ... 低醣飲食維持的怎麼樣啦~不 曉得有沒有食譜或是菜單口以參考~ 我可以邀請當我的戰友一起 ...
動手做簡單快瘦減醣飲食妙方- Yahoo 2013年6月3日 ... 在因緣巧合下,幫《身體調教聖經》這本書作推薦,才第一次接觸到「低醣飲食」這個讓 我眼睛一亮的飲食控制方法,作者在書中提到的飲食方式,讓我 ...