飯後下跪10分鐘甩肉？ 醫：恐傷膝蓋| yam蕃薯藤新聞 2014年1月19日 - 一跪、二跪、再跪，不是拜天公，而是最近爆紅下跪減肥法，主持人 ... 跪坐一小時，平均每公斤能燃燒0.5大卡，60公斤重的成人，跪10分鐘，僅僅消耗5 ...
日本趣味骨盆减肥操治便秘减掉下半身肥肉，爱美网教你如何 ... 2010年7月22日 - 正跪坐检查. 日本趣味骨盆减肥操治便秘减掉下半身肥肉. 跪坐在地板上，身体和脸部直视前面。肘部轻轻弯曲，收紧拳头，用肩膀的力量使身体保持 ...
跪坐减肥你准备好了吗？ - 减肥饮食误区- 酷尚网-美丽时尚 ... 2013年4月19日 - 最近在网上看到一种关于减肥的说法，说出来给大家听听，怎么看就是你们的事了。话说现在有一样很新奇的跪坐减肥法，只要掌握秘诀跪着也能 ...
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