專家請幫忙 膝蓋後面痛已經困擾我1年 - Yahoo!奇摩知識+ 跑步 膝蓋後面痛, 久站膝蓋後面痛 膝蓋後面痛, quot, 跑步, 解決問題, 骨頭, 股四頭肌, 專家, 髕骨軟化症, nbsp, 恢復原狀 [ 快速連結 ] 其它回答( 3 ) | 意見( 1 ) | ...
跑步跑得多膝蓋痛 - Yahoo!知識+ 我最近一兩個月開始去用跑步機跑步, 基本上每日都去跑20分鐘, 大約跑3公里左右. 最近我開始感覺右腿膝蓋痛, 不用很痛, 還可以正常跑步.請問1. 我是否應該休息一段時間, 等復原之後再跑呢?2. 如果我唔理它, 照常每日去跑步, 後果會唔會好嚴重? 或者會唔 ...
跑步後膝蓋後面很像筋的地方會痛 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 標題 跑步後膝蓋後面 很像筋的地方會痛 時間 Sat Aug 17 15:18:27 2013 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規 ：（是， ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ...
訓練與慢跑 - 膝蓋後面外側的筋 - 運動討論區 - Mobile01 請教各位路跑前輩，小弟慢跑也快一年了 從最早一週跑兩次2～4公里到現在一週四次8～10公里 累積約1000公里，都沒什麼傷痛 但從前天開始膝蓋後面外側的筋，只要跑步跨步時就會感到痛疼 但平常走路又不會
膝蓋後面彎曲處疼痛,是跑步方法錯誤嗎? - 運動筆記討論區 - 運動筆記 ... 2013年12月30日 - 最近天冷在跑步機練跑,每次跑50分鐘速度調每小時8公里, 這幾次跑步到後面幾十分鐘,右腳膝蓋後面彎曲處會疼痛,之後走路也會疼痛, 感覺膝蓋後面 ...
為何跑步完膝蓋後面會痛~~ - Yahoo!奇摩知識+ 跑步時膝蓋疼痛和大腿緊繃的情況是什麼原因引起的呢? 該如何改善或避免?2. 如果再出現這樣的情況時，我該如何處理? 冰敷還是熱敷? 本來我會做一點伸展運動 ...
跑步時膝蓋後側(膝蓋窩)疼痛- Yahoo!奇摩知識+ 我喜歡跑步，但在數月前練習時，疑似拉傷大腿肌肉，但當時只覺得不舒服並不特別疼痛，所以仍持續練跑，可是一個月後，跑步時膝蓋後側（膝蓋窩處）肌肉疼痛，不跑 ...
跑步後膝蓋後面很像筋的地方會痛 - 批踢踢實業坊 標題跑步後膝蓋後面很像筋的地方會痛. 時間Sat Aug 17 15:18:27 2013. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是， ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
RRR-Behind Problem Knees-RRR - Rockland Road Runners The popliteus is a small muscle that runs behind the knee. ... to the hamstrings above and the calf below, it is often overlooked in knee and lower leg injuries.
