健身跑步機~慢跑消耗的熱量!? - soeasy121 - 痞客邦PIXNET 我的問題其實很簡單但是我真的不知道從哪裡找到答案!~ 我們社區有2台不同型號的慢跑機我速度控制9km/H 各跑約30-35分鐘體重82Kg A台顯示我消耗320大卡 ...
為何運動後反而胖－肚子越餓運動越胖 - 新北市運動達人 不運動則已，安排運動之後，體重反而不減反增，究竟發生了什麼狀況？ ... 但從事 運動一個月後，體重反而增加一公斤，從事運動兩個月後，體重竟然增加兩公斤， ... 一減，本來就在正常體重範圍的人，在運動初期的前三個月，體重是非常有可能不 減反 ...
訓練與慢跑 - 請推薦C/P值高的跑步機... - 運動討論區 - Mobile01 這個問題根據我到處晃的印象， 包括01版上先前發過類似的幾篇文章， 私人(家庭)買跑步機，都是不推薦、不建議、請打消。 當然印象中也有幾人說OK的， 想聽支持的言論， 就請意者版內搜索， 或者請動股狗大仙。
訓練與慢跑- 關於跑步機跟在外面跑的差異... - 運動討論區- Mobile01 不是說你跑跑步機的時候只是原地跑的意思, 而是比如說你在跑步機上, 往前的力量 有70分, 那你在馬路上, 可能就要85以上. 所以路跑會比較累~
跑步機: 摺疊跑步機 - yam天空部落 J&h晶璽健康體驗館,晶璽健康館,Jh,J&H,J&h,JH,AIBI,TEETER,晶璽,健康,體驗,律動機,美體律動機,魔塑板,倒立機,跑步機,酷跑機,Qrun酷跑機,Qrun,jump sport,彈跳床, ... 請推薦跑步機(第2頁) - 運動健身綜合- Mobile01 m.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=482003 ...
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跑步機瘦身攻略_減肥俱樂部 許多型號的產品設有預定的運動模式，甚至還有根據練習者的心率變化而自動改變 速度與坡度的功能。當然， 跑步機 ...
跑步機跟操場跑起來消耗熱量一樣嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 emotions136:路跑＞操場＞＞＞＞跑步機 07/04 21:08. 推makeme: ... cystal:跑步機 比較輕鬆 07/04 22:22.
[問題] 跑步機的熱量表要扣多少才大約真實消耗? - 看板 ... 附上跑完跑步機熱量表的圖：http://ppt.cc/G1Kf 體重大概在70.5~71.5間飄移(早/ ... blackwoods:一樓用腳踏車機除3就還好因為腳踏車機表通常都嘛.
跑步機- 台灣Wiki 跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿，復使該樞桿向機體前下方延伸，並使其另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設有一 ...
