使用跑步機運動減肥，可以達到效果嗎？ - Yahoo!奇摩知識+ 覺得自己有點胖，而想買台跑步機在家跑步運動（不想出外跑步） 不知道 .... "曾經我 胖到100多公斤，用過了很多減肥產品跟吃減肥藥(反正你想的到的 ...
有人有用過跑步機而減肥成功的嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 目前我仍在健身房利用跑步機和滑步機運動, 一周最少四天, 一回約80~90分鐘; 交替 這兩種機器減重約七個月的時間== 體重51kg.減了17kg,. 目前我仍想再 ...
訓練與慢跑- 有人家裡有用跑步機嗎? - 運動討論區- Mobile01 最近想買台跑步機,不曉得家裡有用的人可以分享一下經驗嗎?...
跑步機減肥有用嗎@ 健康小天地:: nidBox親子盒子 跑步機減肥有用跑步屬於有氧運動，它通過運動達到消耗機體多餘的脂肪，達到減肥 瘦身的目的。所以這種運動是需要在有氧狀態下進行的，慢跑就符合這種狀態。
跑步機減肥有用嗎- 幸福貓咪窩- udn部落格 2014年5月13日 ... 核心提示：跑步機減肥有用嗎？根據跑步機跑步這一運動狀態可以判定，跑步機跑步 屬於有氧運動，因此跑步機減肥是有用的，尤其是慢跑，減肥效果 ...
跑步機減肥有效！但要堅持慢跑至少半小時 - 新華網 2014年7月20日 ... 跑步機減肥有用嗎?根據跑步機跑步這一運動狀態可以判定，跑步機跑步屬于有氧 運動，因此跑步機減肥是有用的，尤其是慢跑，減肥效果更好。
跑步機減肥有用嗎@ 舒旂的天地(phoebe) :: nidBox親子盒子 核心提示：跑步機減肥有用嗎？根據跑步機跑步這一運動狀態可以判定，跑步機跑步 屬於有氧運動，因此跑步機減肥是有用的，尤其是慢跑，減肥效果更好。跑步機減肥 ...
我要瘦..(ifit+跑步機) - 我只是...想放空 - 痞客邦PIXNET 2009年1月15日 ... 有人說跑步機減肥,腿會越來越粗壯但是我看了很多資料都說那是錯誤的觀念 「在 跑步機上變速快步走，不僅能夠增強心肺功能，對全身減脂的效果也 ...
Take'sBodyGYM -減脂：在操場慢跑和健身上用跑步機跑，那個一效果比較好？ 有人可以給我jimmy大，那篇減脂文嗎，真的找不到了若上面的兩種，操場跑和跑步機 兩種都一樣，心跳都150上下，那種效果比較好心跳要160下，真 ...
跑步機減肥有用嗎@ 美好Young事美白水嫩不是夢! :: 隨意窩Xuite日誌 跑步機減肥有用跑步屬於有氧運動，它通過運動達到消耗機體多餘的脂肪，達到減肥 瘦身的目的。所以這種運動是需要在有氧狀態下進行的，慢跑就符合這種狀態。
