中華民國超級馬拉松跑者協會 協會簡介 協會由一群喜愛超級馬拉松運動的跑者倡議組成,主要目的是推展台灣超級馬拉松運動並與世界超級馬拉松界接軌,協會名稱為呼應『國際超級馬拉松總會』(International Association of Ultrarunners, IAU)的名稱,命名為『中華民國超級馬拉松跑者協會 ...
馬拉松 - 維基百科,自由的百科全書 此外,這些研究只涉及到了馬拉松,和其他形式的跑步 無關。而馬拉松被認為是一項對耐力的考驗,它對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大,所以這可能是對那些研究結果的解釋。還有一項研究調查了在鍛煉時發生心肌梗死的個體,指出長期缺乏鍛 ...
生日快樂之0216京都馬拉松(報告蔣大,01貼紙先上京都馬了)! - Mobile01 本站新聞 古人說:失之東隅,收之桑榆!2/16是香港渣打馬拉松和高雄國際馬拉松同一天的日子,因為都跑過了,所以... ... 2014 NISSAN進口車巡展,北中南開跑 6/21(六)台中裕民市政點與6/28(六)台北誠隆民權所,一睹東瀛戰神GT-R的最佳機會!
博客來-郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣 書名:郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣,語言:繁體中文,ISBN:9789573272946,頁數:240,出版社:遠流,作者:郭豐州,出版日期:2013/11/01 ...
林義傑 - 維基百科,自由的百科全書 林義傑(英文名:Kevin Lin,1976年11月19日-)是一位台灣超級馬拉松運動員,是一位極地冒險運動家,並且曾加入美國好萊塢出資拍攝之撒哈拉紀錄片的體育選手。2006年2月,林義傑自稱從2003年歷年積分合併到2006年後,獲得「2006年四大極地超級馬拉松 ...
超級馬拉松的訓練 超級馬拉松的訓練:做的比說的簡單 Training For An Ultramarathon: Easier Done Than Said by James Raia 吳占夫譯 參考 ...
超級馬拉松的訓練 - 跑者廣場 超級馬拉松的訓練:做的比說的簡單. Training For An Ultramarathon: Easier Done Than Said by James Raia. 吳占夫譯. 參考英文原文. 距離比較長並不一定比較難跑 ...
博客來-馬拉松,該怎麼練:從新手到頂尖跑者,傳奇名將為所有人打造的馬拉松訓練全書 馬拉松不只是跑步,更是一門挑戰自我身心極限的藝術 或許和你一起比賽的有三萬人,但真正的競逐是在自己和距離之間
Q爸- 國興衛視慢慢跑老師沒教的事20110110 活腦強筋運動-不 ... 好節目,好題材~ 有本書也是介紹這〔驚人的超慢跑瘦身法:「燃燒熱量」是走路2倍, 連「運動白痴」都會愛上 ...
The Ultimate Ultramarathon Training Plan | Runner's World You don't have to be crazy to run an ultramarathon, just prepared.