健康一百分:【超慢跑瘦身法】 - 漢聲廣播電台 健康一百分 【超慢跑瘦身法】
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驚人的超慢跑瘦身法 | 山姆伯伯工作坊 以下為含有[驚人的超慢跑瘦身法] 標籤的文章 有推薦跑步的書籍嗎？ 發表時間： 2012 年 03 月 19 日 | 文章分類： 商品介紹 也許因為有時會分享跟跑步有關的文章，所以被誤以為是跑步的好手，所以有人問到市面上有沒有推薦的跑步書籍呢？山姆伯伯認為 ...
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超慢跑，START ! - 拍拍手，一切都很好！ - udn部落格 《超慢跑瘦身法》，是昨天拿到手的一本書。作者梅方久仁子1959年生，比我大四歲，從不愛運動，不會跑步，到如今累積了許多馬拉松的「參加」記錄，這一點很吸引我。我一直不敢想像自己有可能參加馬拉松，誠如作者...
