《驚人的30秒瘦肚操》7天腰圍減2吋！XS小姐「貴婦奈奈」強力推薦！ - YouTube 12:43 懶人運動 － 5分鐘瘦腰秘笈[國語] by Ki Wi 240,110 views 44:02 女人我最大 一周瘦身計劃 by NvRenXinYi 87,022 views 3:28 梅琳老师教你迅速燃脂 瘦身法 by 酷6网官方频道 Ku6 China Official Channel 144,078 views 44:39 姐妹淘心話 減肥最強新概念 by...
「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身- 康健雜誌179期 不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整，甚至成為 ... 其中，南雲博士推崇牛蒡粗硬外皮中的皂苷具有減重功效，能吸附並帶走膽固醇和 ...
奈大嬸變XS小姐!!：大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定~當紅 ... 在一次『大屁屁炸爆牛仔褲事件』的打擊之後，貴婦奈奈終於認清自己不但不是個瘦子、而且還胖的很 ... 從網路流傳極廣的榮總三日減肥餐開始她的減肥初體驗， 進而開.
減肥中，兩款好好吃雞胸肉料理 @ 貴婦奈奈的福態日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 每個韓星的減肥便當裡都有水煮雞胸肉和燙青菜，每個都喊著好想死。不懂料理的人減肥真的很辛苦啊！好讓人同情！（韓星減肥餐圖片資料部分蒐集自網路新聞和網站） 「2PM」俊昊一天只吃一顆小的蒸地瓜、兩小塊水煮
博客來-我愛質男：貴婦奈奈的愛情進化論 書名：我愛質男：貴婦奈奈的愛情進化論，語言：繁體中文，ISBN：9789861332413，頁數：240，出版社：圓神，作者：貴婦奈奈，出版日期：2008/04/30，類別：文學小說
博客來-驚人的30秒瘦肚操：1個動作，肚子馬上瘦3.3cm，不必流汗節食，7天減2吋！激勵上萬肉肉族的XS小姐 ... 書名：驚人的30秒瘦肚操：1個動作，肚子馬上瘦3.3cm，不必流汗節食，7天減2吋！激勵上萬肉肉族的XS小姐「貴婦奈奈」體驗推薦！，語言：繁體中文，ISBN：9789866228599，頁數：208，出版社：采實文化，作者：植森美緒，譯者：游韻馨，出版日期：2013 ...
貴婦奈奈親手示範減肥餐～美味又健康、身體少負擔 - Yahoo 閱讀Yahoo上的「 貴婦奈奈親手示範 減肥餐～美味又健康、身體少負擔」。 用最少單位的食物獲取最大單位的營養價值，是 ...
人氣師奶部落客 瘦身祕訣大公開 | 蘋果日報 多數師奶因為新陳代謝隨年紀增長變慢，小腹臀腿日益坐大，蝴蝶袖也翩翩飛舞，不小心身材就走樣。但已婚的部落客 ...
奈嬸健身日記 - 貴婦奈奈的福態日記 - 痞客邦PIXNET 我37歲，無法靠少吃減肉，三日減肥餐菜單完全不想拿出來，人生苦短，忌口已經辦 ... 公斤數沒意義，幾餐不吃就可以減掉一些水分和肌肉，但是餓得半死，脾氣和皮膚 ...
胖奈的復仇@ 貴婦奈奈的福態日記:: 痞客邦PIXNET :: 自從去年吃減肥餐瘦了五公斤以後，就自以為已經瘦二十公斤，開始大吃油膩的、吃到飽的、宵夜的…通通沒在怕，於是越來越胖，越來越胖，也不運動也不節制。
