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永和Balance貝倫思瑜珈律動教室-減重雕塑課程- YouTube 課程內容: 主要是加強全身性肌肉適能及心肺耐力的加強，使用節奏輕快之音樂並搭配基本有氧動作，在課程之中，將會有一系列有氧動作與線條雕塑 ...
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