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R & I 織家:甩肥日記| 飲食雜唸紀錄(3) - 樂多日誌 2011年5月14日 ... 2分之一條生小黃瓜(熱量14卡；超市購)、4片生美生菜(超市購)。 午餐： 無。 晚餐： 1 顆茶葉蛋蛋白(8 ... 元；1瓶的熱量是130.64卡)。 晚餐： 3湯匙豬肝炒麵(3湯匙裡含有1 小片豬肝、3片高麗菜)。
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