減肥島物語: 豆漿咖啡減肥法：用豆漿取代奶精的妙招- yam天空部落 黑咖啡的卡路里幾乎等於零，想減肥的人最適合，但對害怕苦味的人來說，實在太 ... 想要減肥，喝咖啡首先要攝取減量牛奶和砂糖，妳不妨用無糖或低糖豆漿取代牛奶。
