吃什么样的食物才能使瘦人变胖?_爱问知识人 增肥有方 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃 功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
看過來!10種多吃不變胖的食物- 健康快訊|MSN 生活 2014年5月23日 ... 看過來!10種多吃不變胖的食物. 你是不是因為怕胖,而天天紀錄自己吃下的卡路里 ,算到有點焦慮上身?!來來來~深呼吸~吐口氣,快來看看營養 ...