如何調整時差安然入睡的5個建議- 身心假期- 愛好生活- healthyD 2013年3月15日 ... 都市人的工作忙碌，通常外遊行程都會把假期塞得爆滿，還沒回過神來就已經要上班 了。但很多人乘搭飛機後，身.
典藏腕時計 - [分享]如何調整機械錶秒差 - 時尚討論區 - Mobile01 或許有些人不瞭解，這次就來稍稍講解一下如何調整機械錶的時差，不見得很正確，但應該是有用的首先，要有... ... 哇 沒想到還真的有這種東西可以調 我的機械錶都帶了2年都不知有這種方式 慚愧 想請問要是調好了秒差
調整時差（一） | Sleep Helper 2014年5月6日 ... 調時差就是要讓腦知道他已經被移到另一個時區了，所以他必須改變跟適應新的時間 。 ... 目前幾個測量晝夜節律的方法，包括：連續測量二十四小時人體體溫，或是量褪 黑激素與皮質醇在血液 ...
吸檸檬片調整時差吃澱粉助入睡- Yahoo奇摩新聞 2014年8月19日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「吸檸檬片調整時差吃澱粉助入睡」。 今夏最熱門的關鍵字， 非「檸檬水」莫屬，夏天 ...
什麼!!!!! 餓肚子可以調時差? - 玉鼎遊留學專業代辦中心 - 痞客邦 ... 大公網 "調時差妙法 不吃飛機餐" (內有科學實驗內容描述唷!) 下一則是有關於出國前 與出國後調時差相關的一些方法唷.
花花班表 責任制成災 護理人員要求調整輪班制度 | 苦勞網 責任主編：孫窮理 4月27日，台灣基層護理產業工會籌備會、工作傷害受害人協會等團體前往行政院勞工委員會陳情， ...
如何調整時差 安然入睡的5個建議 - 身心假期 - 愛好生活 - healthyD 相反來說，若飛機由東向西行（假設香港時間是早上6時，我們的身體時間是下午2時），飛機到達目的地後，我們的身體需要延遲入睡，而我們的生理時鐘也容易適應。若飛機由西向東飛（假設三藩市是晚上8時，我們的身體是下午12時），生理時鐘就要 ...
調整時差吃對食物就搞定- 中時電子報 2014年11月2日 - 搭乘長途飛機免不了會有時差（jet lag），特別是對那些經常進行商務旅行的人，時差往往造成莫大困擾；據最新研究，很多方法可調整時差，包括改變 ...
如何調整時差（二） - Dr.睡眠幫手的部落格 - 痞客邦PIXNET 如何調整時差（二）解除旅行疲勞上一篇文章我們討論到對時差的認識，簡單總結一下 : 時差是因為快速的移動到另外一個時區，導致生理時鐘跟當地的時間有出入。
健康．旅行．安心玩- #旅遊健康如何調整「時差」?... - Facebook 你知道向「東」邊飛和「西」邊飛行調整時差的方式不太一樣的嗎？ 不論是個人出差 旅遊，或是教授、研究生參加國際會議，免不了都要調時差，調整好沒事，調整不好 ...
