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蛙泳技巧_知道 提問者採納: 1. 蛙泳蹬腿時,要用力、要有彈性、速度要快,但不要出死勁,腿蹬盡後雙腿迅速夾腿(像用筷子挾東西一樣併攏),利用水的反作用力推動身體向前。 蹬腿後大約有2-4秒的 ...
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