請問蛙式游泳,怎樣才能練到氣不喘!!又游得快 - 運動健身 消防心論壇 消防心論壇 › 論壇 › 運動健身 › 請問 蛙式游泳,怎樣才能練到氣不喘!!又游得快 ... 要如何 換氣,蛙式才能游的久又不會喘?? ...
2014魚式游泳台北俱樂部蛙式訓練- YouTube 2014年5月23日 - 5 分鐘 - 上傳者:FISHLIKE aska 60分分鐘改善課程有課程內容: 開啟前後重心轉移I-Y-X(平衡練習) 浮力換氣(換氣 練習) 水下滑行訓練(流線型訓練) 7-11(腿 ...