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游泳教學-蛙式 - 本站消息 - 嘉義縣文昌國小資訊網 [首頁][話說游泳][游泳教學] 基本救生][泳池環境][幕後推手] 嘉義縣新港鄉文昌國小游泳池 ...
學蛙式應先知道的事項 蛙式聯合動作 口訣 手彎腳彎，腳直 手直飄一下 蛙式速效口訣 彎吸直吐 蛙式的轉身要領 (可參考蛙式教學 VCD) 學會蛙式之後應該知道的事 蛙式各項腳部 ...
自由式蛙式蝶式背泳游泳技術教學圖解及影片video 【自由泳 ... 手向外壓水，壓水的意思是不用力推水，因為這個動作【完全沒有推進力】，【它的作用只是將手掌推至抓水位置】。 手向下壓水，是形成後面的沉肘抓水的原因，而沉肘抓 ...
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抬頭蛙式教學 - HiNet 因為這種泳式像青蛙在水中游泳的動作，所以稱之為蛙式。 游起來動作輕柔 .... 手腳配合等訓練技術,請務必參考蛙式教學VCD裡的指導不停的繼續練習. 蛙式游泳比賽 ...
蛙式怎麼游技巧練習及注意| 面面俱到 2014年1月7日 - 導讀：蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢，也算是蠻基本的一種游泳方式，也非常簡單 ... 這個方法大部分都是依靠腿的力量在推動身軀前進，手臂動作主要是協助抬頭換氣的功用。 ... 延伸閱讀：游泳運動教學簡單學習怎麼游.
換氣的平衡 自由式則利用身體旋轉,將嘴巴露出水面換氣,雖然速度快,但是換氣時間短且技術非常細膩,必須精確掌握;否則輕則吃水,重則嗆水,非常難受. 自由式 ... 以下是它的相關游泳換氣練習的教學影片.
成人蛙式教學 影片教學區. 浮板蛙式 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿 ..... 因換氣時間很短，所以在划臂時應同時做抬頭吐氣動.
成人蛙式教學 影片教學區 浮板蛙式 打水 蛙式划手 蛙式 一、前言 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿時，有一股衝力，加速向前，然後滑行。當收腿時，受水阻力的影響速度變慢，而第二次蹬夾腿時，又加速向前，因此 ...
