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快樂坊游泳班．蛙式游泳技術 蛙式【胸泳】游泳技巧教學 圖解 手部動作 側面 正面 手部動作 常見錯誤 向外划水 手肘伸直，手掌由向下轉為向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出。整個划水動作雙手必須用陰力向前伸，雙手前伸時會將身體拉匹長，將雙肩之闊度縮窄，加強流線型，令人 ...
萩原智子教游泳-蛙式 - YouTube 15:01 小澔教你有效率的游 蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合) by Jane Chen 200,462 views 8:06 蛙泳 教學1/2 by tws474 247,197 views 5:22 萩原智子教游泳-蝶式 by S.L Huang 528,048 views 4:54 萩原智子教游泳-自由式 by S.L Huang 1,268,359...
成人蛙式教學 影片教學區. 浮板蛙式 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿 ..... 因換氣時間很短，所以在划臂時應同時做抬頭吐氣動.
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水中蛟龍_蛙式動作_第二頁_影片A-教育部 數位教學資源入口網 正確動作教學，蛙式、抬頭蛙式影片各一則，口述動作要領，請學生回憶自己的蛙式是那一種。
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蛙式YouTube影片 - 中華民國紅十字會總會新北市永和救生隊 中華民國紅十字會總會新北市永和救生隊首頁 ... 游泳教學 資料節錄：海雁四季 賴英智教練 > 蛙式YouTube影片
成人蛙式教學 影片教學區 浮板蛙式 打水 蛙式划手 蛙式 一、前言 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿時，有一股衝力，加速向前，然後滑行。當收腿時，受水阻力的影響速度變慢，而第二次蹬夾腿時，又加速向前，因此 ...
