臺東縣衛生局-食品營養--營養的功用及來源 營養素分類 功用 食物來源 蛋白質 •維持人體生長發育，構成及修補細胞、組織之主要材料 • 調節生理機能 •供給熱能 奶類、肉類、蛋類、魚類、豆類及豆製品、內臟類、全榖類等。 脂肪 •供給熱能 ...
食物營養與熱量圖書館 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 蛋白質的來源及分類 蛋白質的食物來源可分為動物性和植物性：動物性：蛋、奶、肉類 、魚類、家禽類；植物性：黃豆、豆製品、豆類、核果類、五穀根莖類。一般而言，動物 ...
哪些食物含有豐富的蛋白質 哪些食物含有豐富的蛋白質、維生素及熱量？ (一) 蛋白質. 功用─促進傷口組織的 再生與修補。 主要來源. 肉類. 豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、內臟、〈如肝、腦等〉肉類 ...
What Are Protein Foods? - Food Groups - ChooseMyPlate.gov - USDA All foods made from meat, poultry, seafood, beans and peas, eggs, processed soy products, nuts, and seeds are considered part of the Protein Foods Group.
便宜又含富蛋白質的六種食物@ 你不能不知道的事:: 隨意窩Xuite日誌 2011年11月4日 ... 主婦們該如何選擇優質的蛋白質來源，又同時節省開支呢？ ... 過高，她說：「只要沒有 高膽固醇的顧慮，蛋類是很便宜就能攝取優良蛋白質的來源。
Healthy Protein Food Sources - WebMD: Eggs, Milk, Cheese, Pork ... Seafood is an excellent source of protein because it's usually low in fat. Fish such as salmon is a little higher in fat, but it is the heart-healthy kind: it has omega-3 ...
蛋白質來源@ 幸福特快車:: 痞客邦PIXNET :: - savela 蛋白質來源. 今天要跟大家分享一則攸關食物中蛋白質的知識. 雖然我沒有帶過很多 孩子的經驗. 但是從小學的健康教育，國中的生物課，到高中護理課. 都告訴過過我們 ...
蛋白質的食物來源 - 2 蛋白質的食物來源可分為動物性與植物性，動物性的有蛋、. 奶、肉類、魚類、家禽類; 植物性的有豆類、核果類及五. 穀根莖類。食物中蛋白質營養價值，除了量的多寡 ...
