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吃肉減肥法的優缺點 - 台北榮民總醫院 進入夏季很多人又要開始減肥了，減肥方法有很多種，其中「吃肉減肥法」是常被 一般人用 ... 其原理是利用飲食醣類不足的情況下，由肉類中的蛋白質和脂肪提供 熱量。
