五种卡路里低的食物助你排毒减肥-减肥瘦身-哈秀时尚网haxiu.com 2011年11月1日 - 蘑菇是一种非常健康的食物，含有大量的膳食纤维，有助于排出体内的毒素，促进人体的新陈代谢，而且它含有的热量非常低，每100克含有的热量 ...
揭秘蘑菇的5大「秘密武器」 - 阿波羅新聞網 2012年4月24日 - 蘑菇的抗氧化能力可以與一些色澤鮮艷的蔬菜媲美，比如西葫蘆、胡蘿蔔、花椰菜、 ... 每餐蘑菇的熱量大概只有20大卡，比吃年糕之類的熱量少多了。
熱量超低，減重吃蘑菇就對了- 當令食材- 好食報- 台灣好食材Fooding 2014年9月8日 ... 蘑菇圓滾滾的外型非常可愛，Q圖還被用於潮T設計，不過蘑菇可不是虛有其表、中看 不中用，由於營養價值高、熱量卻很低，每100公克只有30大卡， ...
吃蘑菇的五大好处_心食谱 吃蘑菇的五大好处你知道吗前言：很多人喜欢吃蘑菇，然而你知道吃蘑菇的好处有 哪些吗？ ... 2、热量低 一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。
