苹果的营养价值及营养成分_苹果的功效与作用_苹果搭配禁忌 苹果，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕。果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其 ...
蘋果的營養價值?? - Yahoo!奇摩知識+ 2007年12月17日 - 專家說：. 蘋果皮確實含有較豐富的非水溶性纖維，可以幫助消化。此外，蘋果中將近一半的維生素C就分佈在緊貼果皮的部位。最近的研究表明，蘋果 ...
早餐吃蘋果健康又美麗| JYOGA樂活瑜珈你今天做瑜珈了嗎? 2012年4月3日 - 理由四：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及 ... 理由十：蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的 ...
樂活營養師- 蘋果 每天食用1~2蘋果即可達到保健身體的效果；蘋果最佳的食用方式是細嚼慢嚥，不僅 可達到促進消化的作用，豐富的營養成分 ...
各種水果的營養成分 營養 成分. 熱量 （卡）. 水分 （克）. 維生素A （IU）. 維生素C （毫克）. 鉀 (毫克） ... 草莓的 維生素C含量相當豐富（大約是蘋果的十倍），還有豐富的有機酸，不但能夠增強孩子 的抵抗力，還可以預防感冒、防止牙齦 ...
蘋果的營養價值?? - Yahoo!奇摩知識+ 2007年12月17日 ... 專家說：. 蘋果皮確實含有較豐富的非水溶性纖維，可以幫助消化。此外，蘋果中將近 一半的維生素C就分佈 ...
