各種水果的營養成分 各種水果的營養成分 西瓜 芭樂 柳橙 香蕉 草莓 鳳梨 蓮霧 蘋果 葡萄 木瓜 楊桃 西瓜 營養 成分 熱量 （卡） 水分 （克） 維生素A （IU） 維生素C （毫克） 鉀 (毫克） 纖維質 （克） 量 25 93.0 418
蔬菜水果營養成分 - 大同國小全球資訊網 蔬菜營養分析: 小白菜： 小白菜富含維生素 C、磷、鐵、鈣質及維生素B，是熱量低又含有高纖維質的蔬菜，可以調節孩子的腸胃機能，還能預防皮膚病、口唇乾裂與 ...
營養分析表 - Come Change 奇異果 美國的New Brunswick Rutgers 的University食品研究中心， 對全球27種常見 水果的29種 營養素進行 分析，發現奇異果含 營養 成分最高，研究表明奇異果將成 為下一世紀的“果中王”。...
蘋果的神奇功效-營養知識-營養保健-藍海網 首頁 > 營養保健 > 營養知識 > 蘋果的神奇功效 「情緒管理專案 「高效學習專案 [列印] [收藏] 蘋果的神奇功效 2011-10-14 來源： 閱讀： 2588 蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。 其味道酸甜適口 ...
水果的成份功效 - The Qi Home Page 「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
好處多多？細數蘋果的10種養生功效 - 阿波羅新聞網 中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、釁平肝的功效。 蘋果的10種神奇功效： 1、瘦身排毒：富士蘋果中含有比一般蘋果更高的「果膠」，這是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量而幫助有益細菌繁殖，從而腸 ...
蘋果,蘋果的功效與作用_中藥蘋果_蘋果是什麼_蘋果的用法用量_A+醫學百科 A+醫學百科蘋果條目介紹什麼是蘋果，蘋果有什麼功效和作用，蘋果的分布和形態，如何服用蘋果等。目錄「蘋果」在《中藥大辭典》「蘋果」在《中華本草》 《中藥大辭典》:蘋果【出處】《滇南本草》【拼音名】...
各種水果的營養及功效-健康樹 1、紅提：葡萄與提子實質上都是葡萄的果實。只是在商品流通過程中，通常將粒大、皮厚、汁少、優質、皮肉難分離、耐貯運的歐亞種葡萄稱爲提子，又根據色澤不同，稱鮮紅色的爲紅提，紫黑色的爲黑提，黃綠色的爲青提。2、Dole皇帝蕉:皇帝蕉外觀 ...
樂活營養師 - 蓮子 樂活營養師 蓮子豐含有維生素B2、蛋白質、維生素E、食物纖維等營養成分。 樂活營養師編輯群 ... 北市食材登錄 推出生鮮蔬果區 台北市衛生局的「台北市食材登錄平台」今天推出「生鮮蔬果專區」，包括家樂福、松青超市等知名超市登錄，可查到420項蔬
梅子：梅子的營養成分，梅子的功效及梅子的好處 梅子的85％由水分構成。梅子成分中剩下的是糖分（10％）和有機酸（5％）梅子有機酸中檸檬酸的含量比其他水果更豐富。梅子檸檬酸具有將吸收的食物轉化爲能量的代謝作用，梅子可分解肌肉中累積的乳酸，緩解疲勞。梅子還有促進鈣吸收的功效。
