減肥薏仁紅薯養生粥食譜做法:低卡營養薏仁紅薯粥不僅飽腹又能美容減肥! 薏仁紅薯粥減肥功效:薏仁健脾利水,番薯熱量低,有豐富纖維素,有減肥.健脾胃.降血脂功效。薏仁紅薯減肥養生粥做法1.將薏仁洗淨,泡水2小時。紅薯削皮..
請問大家薏仁牛奶怎麼做?-楊桃美食網 你問的是薏仁牛奶汁嗎? 我的做法是:薏仁煮成稀飯狀,放果汁機加鮮奶去打成汁就好了,嗜甜可以加點果糖