薯仔蕃茄牛肉湯 - 今日美食 薯仔 － 含澱粉質、 蛋白質、 鈣、 鐵、 鉀和維他命A 、 B 1 和B 2 。 ... 鍋放入適量的水 ， 放薯仔煮1 0 分鐘， 放蕃茄再煮5 分鐘， 最後放入免治牛肉， 見水再滾起即可 ...
