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蔬菜水果營養成分 - 大同國小全球資訊網 蔬菜營養分析: 小白菜： 小白菜富含維生素 C、磷、鐵、鈣質及維生素B，是熱量低又含有高纖維質的蔬菜，可以調節孩子的腸胃機能，還能預防皮膚病、口唇乾裂與 ...
維生素A - 信誼基金會-守護孩子唯一的童年 ... 蔬菜和水果主要的營養成分，包括：維生素A、維生素C、礦物質和纖維質，再加上低脂、低熱量 ... 移動滑鼠選擇不同水果，剛可以看到各種水果的營養分析 以及 ...
~消滯去脂~【黑糖山楂牛蒡茶】內附食譜& 食療功效(maymay's ... 大家都陶醉於歡度一連串開心大節日, 大家都會盡情玩, 盡情食, 打邊爐、日本放題、自助餐總係唔少得, 就算明知大吃大喝後, 脂肪指數勁升高都懶理呀!! 所以我特別 ...
台灣地區食品營養成分資料庫 衛生福利部-食品衛生處-台灣地區食品營養成分資料庫 ... 為慎重規劃營養成分分析 工作，八十一年度除進行資料之蒐集外，並建立各種營養素分析方法；自八十二度 ...
茄子的營養成分 - 正確飲食:::全民練五功::: 花青素具有超強的抗氧化能力，能穩定細胞膜構造，來保護動脈與靜脈的內皮細胞避免遭 ... 研究指出，花青素可避免膽固醇被氧化，改善了人們的動脈粥狀硬化現象。
蔬菜水果營養成分 下表為各種常見蔬菜、水果的營養成分。 ... 豆芽菜：. 豆芽富含蛋白質、脂質、醣類、鈣 、磷、鐵以及維生素A、E等營養素，可以 ...
營養熱量表 - 蔬菜類 - 大纪元新闻网 1. 常見可食用的菌菇包括香菇、木耳、杏包菇、銀耳、草菇、蘑菇、金針菇、靈芝……等等。 2. 營養成份比一般蔬菜類要豐富許多，具有豐富的高蛋白、維生素、碳水化合物、纖維、膠質、鐵、鈣、磷、鈉、鉀等微量元素。
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