銀耳蓮子紅棗湯 - 大肚婆網站 -- 最佳孕婦資訊網站‧‧ 材料 銀耳、蓮子、紅棗。 調味料 冰糖。 作法 1. 將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用。 2. 將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加水，以大 火煮開，再以小火煮約20分鐘，加入冰糖調味即可。
銀耳蓮子湯@ Mindy 的最愛:: 痞客邦PIXNET :: 2013年7月21日 ... 現在正是蓮子盛產的季節, 如何煮出粒粒分明不破碎的蓮子及入口即化的銀耳呢? 全部放到鍋子裡去煮熟 ...
銀耳蓮子湯 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料：清水1500c.c. 冰糖適量（可依各人喜好加入） 作法： 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小片狀待用。
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小廚娘上菜『白木耳蓮子湯』 @ amy&anthony的網路日誌:: 痞客邦 ... 每天早晚喝個一碗溫熱的白木耳蓮子湯真的很棒呢～。以下是小廚娘在網路上找到 冰糖白木耳蓮子的功效，給大家參考。
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平民燕窩冰糖銀耳蓮子湯@ 珈常日々雜話曆:: 痞客邦PIXNET :: 參考阿基師在節目上實驗比較過，. 乾燥蓮子其實不泡水下滾水煮會比泡過水的來得 更快熟軟噢！ 還有冰糖不可以太早放， ...
蓮子白木耳凍 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 蓮子10粒 白木耳3～4朵 白蘭地葡萄乾少許 冰糖15大匙 水400cc 吉利T1大匙 調味料：無 作法： 1.蓮子、白木耳洗淨，加冰糖及水，入電鍋中（外鍋加水1又1/2杯）燉熟，待涼後，取出蓮子與白木耳，湯汁留著備用。
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