陽光五色蒟蒻涼麵_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身 2013年3月1日 - 以低卡高纖的蒟蒻麵取代傳統涼麵，健康葡萄醋取代傳統高熱量醬汁，巧妙的搭配令味道更加清爽無負擔。一次吃進多種營養，不用擔心身材走樣， ...
蒟蒻凉面 - 心食谱 (1)将买回来的蒟蒻用冰开水冰镇一下，沥干水份后放在盘子上。(2)将酱汁放 ... 蒟蒻凉面. 2.0分 1位评价. 收藏. 食谱号 42433 阅读 4611次 收藏 5次. 维络城. 菜谱简介.
蒟蒻凉面 - 心食谱 蒟蒻所制作而成之凉面，其目的是在于诉求零胆固醇、低热量、高纤维等，而且有别于 其它种类之爽脆口感，是近2、3年来新 ...
