全民健康基金會- 一覺醒來，「轉」不過來，您落枕了嗎? 很多人都曾有過落枕的經驗，落枕是指頸部的斜方肌、胸鎖乳突肌與肩胛提肌等肌肉 ... 如果經由1、2天冰敷，與4至5天的熱敷，落枕、頸部疼痛病況並未改善，或仍痛到 ...
魏華萱- 原來落枕不能熱敷，也不能按摩，難怪越來越痛！希望冰敷 ... 原來落枕不能熱敷，也不能按摩，難怪越來越痛！希望冰敷＆肌肉鬆弛劑能暫時解救 我！
晨起脖子僵硬輕壓4穴告別落枕痛| 20130706 | 華人健康網 2013年7月6日 - 彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示，落枕又稱為「失枕」，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性 ...
健康與養生 - 落枕 如何處理~? - 生活討論區 - Mobile01 落枕 如何處理~?哀 不小心側睡起床脖子一整各痛左轉感覺拉到筋了真是無言上班整天歪著頭 ... ... 玫瑰之吻 wrote: 落枕 如何處理~?哀...(恕刪)我幫你僑脖子 "喀"一下就好，快又不會痛忘了說
健康與養生- 落枕如何處理~? - 生活討論區- Mobile01 落枕如何處理~?哀不小心側睡起床脖子一整各痛左轉感覺拉到筋了真是無言上班整 天歪著頭...
落枕怎麼辦 - Hi2100 落 枕 怎 麼 辦 現在恭禧你，收到這個訊息一旦 落枕時，只要將你的腳抬起來，把你那大腳姆指給掰開來， 慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉 ...
脖子卡卡怎麼辦？4招伸展解落枕- 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康醫藥 2014年9月8日 ... 華人健康網╱記者張世傑／台北報導】許多人都有這樣的經驗，睡覺睡到「落枕」， 脖子卡卡無法正常轉動，疼痛一整天好難受，尤其於在季節交替的時 ...
一再落枕7大原因自我檢測| 20130407 | 華人健康網 2013年4月7日 ... 「落枕」雖然沒有致命的危險，有時不用治療也可以自癒，但症狀稍嚴重或反覆發作者 ，若得不到及時的處理，當心頸椎退化提早來報到。長庚醫院骨傷 ...
落枕多因沉睡起 王姓女同學，１６歲，今日睡醒時，覺得頸部有點痠痛，但沒什麼大礙，到了中午以後， ... 大家也認為落枕大部份是因睡姿不良所致，與枕頭的高低或枕頭的位置有密切的 ...
一再落枕，我的脖子怎麼了？ - 天下雜誌 許多人有這種經驗，起床時脖子肌肉突然緊縮，疼痛不已，落枕的發生可不只是睡不 好而已，還是身體發出的一大警訊。
