莊淑旂博士-防癌宇宙操.htm (1) 手掌心向內相對，雙手伸直虎口打開，右腳向前一步，後腳尖著地，稍微抬頭。 手臂上抬儘量向後伸直前後擺動12次。(兩個8拍). ＊雙腳腳尖平行向前，手臂伸直.
莊淑旂- 维基百科，自由的百科全书 莊淑旂父親莊阿炎祖籍廣東省梅縣，15歲到台北大稻埕陳海濱開的藥舖擔任學徒， ... 提倡持衡的運動：推廣防癌宇宙操，藉拉開四肢內側肌肉，促使淋巴循環暢通，刺激 ...
