涼拌木耳金菇絲 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 黑木耳3朵 金針菇100克 小黃瓜1條 胡蘿蔔絲30克 大蒜末1大匙 薑末1大匙 調味料：鹽1/2小匙 醬油1/2大匙 糖1/2小匙 黑醋1/2小匙 香油1大匙 胡椒粉1/4小匙 作法： 1.黑木耳洗淨泡軟約2小時，將泡軟的黑木耳去蒂頭，切細絲狀，待用。
《二廚料理湯品》蔭瓜烏骨雞湯食譜、作法| 二廚料理的多多開伙 ... 滾水川燙烏骨雞去血水。 02. 2.以冷水沖涼並將髒物挑除。 03. 3.烏骨雞、蔭瓜、水， 放入容器內。 04. 4.以保鮮膜密封，蒸的時間最少需要1小時。蒸好後將湯上方的油質 ...
美食鳳味 -iSET三立網站- » Blog Archive » 2012年菜特輯-雙味油飯 2012年菜特輯-雙味油飯 詹姆士要教媽媽們輕輕鬆鬆煮出很有面子的年菜-油飯！而且詹姆士還有撇步，讓油飯味道又濃又香又特別喔！ 所需材料： 肝腸2根、臘腸2根、香腸2根、鮮香菇3朵、黑木耳2朵、紅蔥頭末3大匙、蒜苗1根、白米3杯、紹興酒1.5大匙
芹菜食譜 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET :: 韓媽媽家常菜 跳到主文 家常料裡, 圖文食譜, 簡單食譜, 簡易烹飪, 小菜點心, 私房菜... 部落格全站分類：美食情報
涼拌黑木耳 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET :: 黑木耳涼拌做法： 食材調味： 黑木耳、白芝麻、嫩薑絲、和風醬。 料理做法： 1.黑木耳滾水川燙撕塊洗淨瀝乾放大碗中。 2.和風醬汁、薑絲、白芝麻拌勻後冷藏。 3.食用時 ...
健康不打結 素中之葷 養生黑木耳 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 (原20070916建立 20130819增修)黑木耳，它是一種長相既不起眼，又沒有特殊的香味，算是菜市場中最平價的食材之一，幾乎無人不認識它或是沒有品嚐過它，但可能卻有很多人不知道，黑木耳在中醫藥界，可是和靈芝、人蔘、黃耆、山藥等上品藥材有著一樣 ...
黑木耳芹菜炒腐竹食譜分享 - 食在有健康 2012年8月3日 ... 小腹大－黑木耳、芹菜. 菜名. 黑木耳芹菜炒腐竹【詹姆士】. 副食材. 腐竹 200g （泡水） 、黑木耳5朵、芹菜7 ...
黑木耳炒芹菜的做法_黑木耳炒芹菜怎么做【图文】_高血压食谱菜谱 2013年10月24日 ... 高血压食谱黑木耳炒芹菜的做法详细介绍,天天美食网通过图文并茂的方式教您黑 木耳炒芹菜怎么做,如何 ...
海帶芽、海藻、昆布、珊瑚草、海茸、野菜、黑木耳、金針花、膳食纖維、鼠尾草籽、羅勒籽、寒天粉、素食 ... 興嘉實業有限公司專營各式海藻類食品及天然食品的進口商及批發產品有，海帶芽、海藻、昆布、珊瑚草、竹笙、野菜、黑木耳、金針花、膳食纖維、寒天粉等,所有的產品均為全素可食，多達30多種，能提供給素食者及喜愛輕食，追求健康的顧客，更豐富 ...
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法| 20140225 | 華人健康網 2014年2月25日 ... 蛋白質是人體所需的重要營養成分，而同時高蛋白質的食物能增加飽足感，使消化 時間長，有助於控制飲食熱量。但蛋白質含量高的食物有哪些？
