芥藍菜-我家的空中花園&菜園-20 - 憶&純的小國 - PChome 個人新聞台 最近這一段時節~ 很適合栽種蔬菜~ 樓上也應景地種了不少近期適合栽種的蔬菜~ 這篇就先選芥藍菜介紹~ ... 芥藍菜營養成份（每 100g食用部分鮮重）： 纖維質：1.1(g)／維生素C： 90(mg)／維生素B2：0.14(mg) 鈣：229(mg)／鐵：2.5(mg)／鉀：345(mg ...
芥藍菜的功效，芥藍菜的營養價值，芥藍菜禁忌 ... - 健康素食料理 芥藍菜是很溫和的蔬菜，以芥藍菜佐膳，有清熱氣，通暢大便之功效。雖然芥藍菜的功效和營養價值都很好， ...
芥蘭菜／鈣含量第3名葉黃素明耳目- 膳食養生- 養生百科- udn ... 2010年1月13日 - 元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】芥蘭菜為十字花科大家族成員之一， ... 就營養價值來看，芥蘭富含鈣質，且草酸含量低，古代中醫的看法跟現代營養學觀點不謀而合。
芥蓝_百度百科 芥蓝，又名：白花芥蓝、卷叶菜、格蓝菜、绿叶甘蓝、佛光菜、隔暝仔菜，拉丁文名Brassica capitata. ... 营养成分：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可 ...
芥蓝_芥蓝的营养价值，功效，成分_食品查询_39健康网 39健康网食品库为您详细介绍芥蓝的营养价值，芥蓝的功效，芥蓝的成分，芥蓝食用禁忌等。芥蓝是什么：芥蓝属十字花科，一年生 ... 芥蓝(白花芥蓝，甘蓝菜，盖蓝菜). 详细介绍网友点评相关食谱 ...
樂活營養師- 有機芥藍菜 樂活營養師芥藍菜味甘，性平。功能利五臟六腑，補骨髓，利關節， ... 五味子性質溫熱所含營養成分有揮發油、檸. ..... 或與您聯繫。聯絡信箱editor@funhit.com.tw，樂活營養獅感謝您的指教！) ...
芥藍- 蔬菜-葉菜類- 歐陽英樂活生機網 芥藍菜含農藥量較高，食用時最好沖洗乾淨，如果使用有機芥藍菜會比較安全。 營養成分. 芥藍菜營養成分.
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芥蓝的热量，芥蓝减肥- 薄荷食物库 - 薄荷网 全面分析芥蓝的热量，营养价值，芥蓝减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等， ... 别名：甘蓝菜、盖蓝菜 ... 芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解 ...
芥兰的营养价值及营养成分_芥兰的功效与作用_芥兰搭配禁忌 芥蓝属十字花科，一年生草本。原产我国，以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。 芥蓝叶柄较长，叶呈 ...
