老人飲食營養 - 營新醫院全球資訊網 疾病飲食 高血壓飲食 痛風飲食 目的 維持正常血壓值 配合藥物減輕血液中尿酸量，減輕疼痛 適用情況 高血壓者 痛風者、高尿酸血症、尿道結石 一 般 原 則 維持理想體重 選擇新鮮食物，並自行製作 避免外食
強壯你的心臟！吃5種食物護心| 20130711 | 華人健康網 2013年7月11日 - 突然發作的心臟病是很恐怖的，尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康，吃飯時注意卡路里的攝取很 ...
董氏基金會-食品營養特區 食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、(五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的營養。對減肥者而言，雖然熱量應加限制，但仍希望六大類食物都能攝取 ...
水果營養及水果熱量表- 水果研究室- 阿洲水果行 本表是參考台灣地區食品營養成份資料庫與USDA-NUTRIENT DATA LABORATORY，所整合而成，本表僅供參考用，實際情形請以官方資料為主。本表將 不定期更正 ...
長壽小秘訣地中海飲食三餐全包| 20130621 | 華人健康網 2013年6月21日 - ... 地中海飲食的人，能活得更長壽，且罹患慢性疾病的比例更低，什麼是地中海飲食 呢？
香港中醫對各類水果的介紹 - 歡迎進入栽種一顆敬老的心的主網頁 強壯乃少年人的榮耀‧白髮為老年人的尊榮。（箴言20:29） 愛長者．愛自己的長者．愛人家的長者．愛沒有家人的長者 ... 長者健體計劃 十巧簡易健康法 好準備 預防流感 香港中醫對各類水果的介紹 父親節﹐關心父親的健康
芒果 - 健康wiki - 有健康網 一種原產印度的常綠喬木，葉革質，互生；性溫，花小，黃色或淡紅色，成頂生的圓錐花序，產杧果和劣質淡灰色木材。也作為有遊戲名，和一些別稱使用。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前 ... ,有健康網
1顆芒果=1碗飯飯前吃增飽足感 - ETtoday新聞雲 2013年7月12日 ... 日頭炎炎，大家都想要來盤冰涼酸甜的芒果冰消暑，但許多正在減重的女性一想到 芒果暗藏的糖份和熱量就煩惱不己，想吃又怕有罪惡感。營養師 ...
水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯- Yahoo奇摩新聞 2013年6月21日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯」。 艷陽夏日，又到 芒果盛產季節，農委會推出「高雄4號-蜜雪」應景新品種，多汁香甜， ...
各種水果營養與農藥殘留的介紹 各種水果營養與農藥殘留的介紹 4/7 禁忌：因荔枝屬溫熱性水果，吃多了易上火，體質較熱的人不可以多吃，空腹也 不可吃太多。 2. 榴槤 虛寒進補吃榴槤。論營養，這果中之王可說最全面，只不過它性質熱而滯，未必
