上班肩膀僵硬要如何舒緩筋骨?(頁1) - 醫藥,保健,護理- 頂客論壇- 台灣 ... 緊張性頭疼頸椎僵硬穴道按摩舒緩【中時健康楊格非/台北報導】頭痛、頸椎僵硬疼痛,這是許多上班族的老毛病,中醫師指出 ... 脖子、肩膀遇冷收縮,就會導致頭痛、肩頸痠痛。