野犬的春夢: 白醬製作 - yam天空部落 野犬的春夢 一個小兒開業醫師的醫療雜記、鄉野耕種日記、私房食譜、美食分享、旅遊和生命的感動與邂逅，以及許多尚想關心的事……
中秋自製烤肉醬、冰沙 減熱量 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥 不少民眾會在中秋節挑選低卡月餅應景，卻忽略搭配的冰品、烤肉醬料熱量也很高；營養師教導民眾DIY消暑水果冰沙，熱量僅約市售霜淇淋的一半；烤肉醬改用鳳梨汁、檸檬汁加少許醬油膏，熱量、鈉含量都變低。 三軍總醫院
烤肉醬熱量高 營養師教你自製「蔬菜醬」 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥 中秋節烤肉，別以為烤蔬菜吃一定很健康，如果習慣塗上一層傳統烤肉醬，以100克約3湯匙的烤肉醬來看，熱量約260大卡，相當於一碗白飯，即使食材是蔬菜，抹上等量的傳統沾醬，熱量也會因此瞬間飆高，不知不覺吃進高熱量
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德國農夫廚房
♦泰泰風♦羅望子醬製作食譜、作法 | ♦泰泰風♦的多多開伙食譜分享 泰泰風 羅望子醬製作作法：羅望子是多年生的喬木，它的果實稱作羅望子或酸枳。一般都會買泰國進口的罐裝羅望子醬，但其實台灣不難見到結滿果實的羅望子樹，或者大賣場也是有販賣帶著果莢的羅望果，自己煮羅望子水喝，煮濃縮一點就成了羅望子 ...
自製葡萄醬食譜、作法 | jill的多多開伙食譜分享 自製葡萄醬作法：家裡買了無子葡萄還沒吃完，又買了霧峰葡萄，索性把兩種加在一起做果醬囉，第一次做就上手
烤肉不卡油！三道自製醬料去油膩! @ 翁仲仁婦產科:: 痞客邦PIXNET :: 2014年9月9日 ... 三道自製醬料去油膩! 中秋烤肉健康吃，水果沾醬高纖無負擔中國醫藥大學營養學系 黃韋堯營養師表示， ...
50種自製醬汁| 威博士 2006年3月20日 ... 黑胡椒醬材料奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細粒3大匙、 鮮奶油1大 匙、水1又1/2碗、鹽 ...
