快樂坊游泳班游泳技術圖解----自學自由式的問題 基礎(捷泳) 自由式是簡單易學的泳式，大家隨便買張光碟便可自學。 ... 游泳者的困難，很多教練都採用了錯誤的教學方法，從初班便開始錯了，一直學下去都是錯的！
博客來-在水裡自由練功：掌握游泳招式、心法，精進技術，突破速度！ 書名：在水裡自由練功：掌握游泳招式、心法，精進技術，突破速度！，語言：繁體中文，ISBN：9789862351796，頁數：192，出版社：臉譜，作者：徐國峰，出版日期：2012/05 ...
游泳四式的技巧要領@ 游泳大家一起來:: 隨意窩Xuite日誌 如果想把游泳學好可先學捷式（自由式）、仰式，倘若只想早點學會游泳則先學蛙泳或仰泳，因為這兩種換氣較 ...
快樂坊游泳班游泳技術圖解----長短途自由式的分別 長短途自由式的分別. 短途游泳技術，為了爭取時間，會犧牲流線型及縮短划水距離。長途游泳技術，一定是爭取最佳流線型，是最去水的泳式，而且其划水距離也較長， ...
蛙式【胸泳】遊泳技巧教學圖解！_百度經驗 蛙式【胸泳】遊泳技巧教學圖解！,蛙式又名胸泳。蛙式分平蛙式及泳浪蛙式兩種，一般業馀遊泳者是不能遊泳浪蛙式的，因為它的耗氧量極大，是四式之中最消耗氧氣，即是最辛苦的，我蝶式可以遊一個直池，波浪蛙式卻遊不到幾步就沒有氣力了，若是 ...
快樂坊游泳班----背泳【仰泳】游泳技巧圖解 入水, 背泳手入水技術, 尾指入水，手指朝外入水，入水位置在肩膀的延長線，入水之後手掌向外下方推水，此推水動作是沒有推進力的，切勿用力推水，一直推至抓水 ...
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快樂坊游泳班游泳技術圖解----自由式及背泳翻滾轉身技術圖解 初學轉身者容易鼻孔吸水，因為轉身速度太慢。轉身的秘訣在於轉身的速度，而影響轉身速度的主要因素如下： ．轉身前的游泳速度，如果游泳速度太慢，前衝力就不夠了 ．轉身前有一下蝶泳腳，蝶腳彈力強大，才能快速旋轉
蛙 泳 - 遊泳夢工廠-----全民健身遊泳論壇 |學遊泳|遊泳教程|遊泳視頻 探討蛙泳技術：入門、進階與高級，蛙泳視頻、蛙泳教程。 最具影響力的遊泳門戶。極度豐富的遊泳視頻、專業精湛的遊泳評論，領導遊泳運動新時尚、遊泳技術新理念。
快樂坊游泳班游泳技術圖解----自由式嚴重錯誤划水 自由式嚴重錯誤划水. 抓水是最常見的錯誤，抓水一錯，後面的動作全錯. 1. 向下推水及抓水：手掌入水後向下壓水及抓水，是最常見的錯誤，抓水一錯，之後的動作必定 ...
