自由式游泳技巧 - 影片搜尋
自由式技巧要領 - Marium游泳資訊網 - udn部落格 自由式技巧要領 捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。 技巧要領如下： (1) 捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖 ...
[游泳技巧] 自由式的打水 (flutter kick) - La Vita è Bella - PChome 個人新聞台 [游泳技巧] 自由式的打水 (flutter kick) 0 收藏 0 推薦 雖然會游泳已經很久了，但是開始練游泳是這幾年的事。以前總是輕鬆游，但同事安東尼卻設了一個時間標準，1500m自由式要游在31分以內。好不容易在游了兩三年後達到一個討價還價後的32分，代價是雙 ...
[游泳技巧] 自由式 - La Vita è Bella - PChome 個人新聞台 自由式的游法 freestyle/front crawl 自由式游法的技巧有不少 分類法，就引用這部影片所示範的三種(從英文看來，這分法是以驅動力分，但是無論是哪一類，最主要的動力都是 來自於手臂。這裡最主要是要介紹游泳的技巧，至於分類
自由式轉身的技巧 @ 游泳大家一起來 :: 隨意窩 Xuite日誌 自由式轉身的技巧 以下是以圖文的方式簡介自由式轉身的技巧，或有助於您對轉身方法的了解，及比賽速度的提昇。 一、一最後幾次划水須看著池壁，調整接壁的距離。 最後一次划水，離池壁約在1.5米至2.0米間 ...
自由式游泳技巧?? - Yahoo!奇摩知識+ 2008年10月2日 - 我是自由式金牌選手 我來給你正確的解答 希望你依照這個要領勤加練習 如果你完全領悟訣竅 7天之內你一定能像魚一樣優遊自在.... 你的問題有参: 壹.
超慢自由式~放鬆游~~手要柔軟~哦~ - YouTube 這是去年八月還是九月錄的~ 自由式~手要夠柔軟~這樣子加快度速會變更快~ ... 這有種技巧稱之為拖水，即手部出水後指尖不離開水面，對於改進換 ...
自由式游泳基本技巧 自由式游泳基本技巧. 1、 特性：所有泳姿中速度最快者，像是爬泳的動作，折返時只有自由式手不必碰壁。 二、打水（平衡）. 膝蓋：上伸直，下放鬆. 踝關節：放鬆呈內八.
自由式訣竅by ptt essswim @ 游吧! 儒艮!! :: 痞客邦PIXNET :: 2013年7月7日 - PTT swim板，有位大哥叫essswim，是位熱心又會游泳的人。 ... 游蝶式; 此分類下一篇： [游泳技巧]奧運蛙式金牌Rebecca Soni的蛙腳 ... 後來看到網路上yahoo問答那邊，有一位網友說，你要學魚式游泳(的自由式)之前，要先學會一件 ...
自由式的基本功--踢腿@ 大園華興游泳隊:: 痞客邦PIXNET :: 但成年人在學習教練大都由蛙式先教起，主要原因就是蛙式換氣比較容易，且踢水上不會這麼辛苦，學習起來比較快速。但自由式是游泳姿勢最重要的技巧，自由式做不 ...
