自由式技巧要領 - Marium游泳資訊網 - udn部落格 自由式技巧要領 捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。 技巧要領如下： (1) 捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖 ...
超慢自由式~放鬆游~~手要柔軟~哦~ - YouTube 這是去年八月還是九月錄的~ 自由式~手要夠柔軟~這樣子加快度速會變更快~ ... 這有種技巧稱之為拖水，即手部出水後指尖不離開水面，對於改進換 ...
自由式游泳基本技巧 自由式游泳基本技巧. 1、 特性：所有泳姿中速度最快者，像是爬泳的動作，折返時只有自由式手不必碰壁。 二、打水（平衡）. 膝蓋：上伸直，下放鬆. 踝關節：放鬆呈內八.
游泳教學影片自由式換氣 - 泡泡宏 - 痞客邦PIXNET 游泳教學影片自由式換氣. Hello~各位朋友大家好. 泡泡宏先跟大家拜個早年喔! 希望大家在來年都能有個好彩頭喔! 今天這隻影片應該是鼠年的最後一放送啦!!XD
自由式換氣- YouTube 自由式換氣. ssre66. SubscribeSubscribed ... 魚式游泳-尚霖教練示範換氣分解動作 by 楊尚霖 9,891 views · 5:39. Watch ...
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[游泳技巧] 自由式的換氣 (advanced) - La Vita è Bella - PChome 個人新聞台 這是費爾普斯 (Michael Phelps) 的教練包曼 (Bob Bowman) 對 自由式換氣 ...
游泳四式的技巧要領 @ 游泳大家一起來 :: 隨意窩 Xuite日誌 游泳四式的 技巧要領 捷泳動作圖 1、 捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。 ...
自由式換氣 - YouTube 我們是香港的輪滑愛好者,主要聚腳地是北角的滾軸溜冰場,歡迎任何想接觸或愛好輪滑的朋友來和我們交流和分享。 http://okk.to/roller/ http://sites.google.com/site/ssre66/ 是我們的網站, 有興趣可以去逛逛, 希望在這裏可以和輪滑愛好者保持聯絡。 SSRE org...
[技巧] 給友人的自由式函授(三) 換氣與複習 - Swimming - PChome 個人新聞台 [ 技巧] 給友人的 自由式函授(三) 換氣與複習 0 收藏 0 推薦 好的 換氣事實上是建立在好的划手(stroke mechanics ...
